Ayo Self-Love!!

Mencintai diri sendiri merupakan hal yang penting dalam hidup kita. Tanpa kita sadari dengan mencintai diri sendiri, kita akan memiliki pandangan yang positif terhadap hidup. Kita dapat merasakan hidup tanpa perlu memikirkan beban yang berujung pada stress. Dengan meningkatkan self-love, kita juga dapat merasakan bahagia dengan cara yang sederhana.

Seringkali kita terlalu fokus pada kekurangan yang ada pada diri kita, kita cenderung memikirkan perkataan orang lain sehingga kita menjadi stress. Kita hanya menghabiskan waktu pada kekurangan dan kesalahan kita dan hanya meratapi keterpurukan tersebut seolah kekurangan dan kesalahan kita akan menetap selamanya dalam diri kita. Terkadang kita lupa bahwa selain kekurangan kita juga memiliki kelebihan. 

Kebanyakan orang sekarang ini memiliki tingkat stress yang tinggi, overthinking, dan terlalu membawa dirinya kebawah tekanan. Padahal semua hal ini tidak boleh terjadi, kita harus bisa terus mencintai diri kita sendiri dengan mengetahui batasan-batasan dan kapasitas diri kita dalam melakukan sesuatu. 

Mencintai diri sendiri adalah hal terpenting dalam hidup kita karena jika kita tidak mencintai diri kita maka tidak akan bisa kita melakukan hidup dengan baik, hal ini juga dikarenakan hanya diri kita lah yang membawa kita hanya diri kita yang mengenal kita oleh karena itu kita harus banyak berterimakasih kepada diri ini.  Tidak dilarang bagi kita untuk memberikan reward atas segala pencapaian yang telah kita raih, reward ini bisa dalam bentuk apapun misalnya hanya sekedar mengatakan "kerja bagus aku bangga padamu" atau mungkin dengan membeli sesuatu yang kita sukai. 

Menurut penelitian seseorang yang mencintai dirinya sendiri akan lebih sehat mentalnya dibanding orang yang cenderung acuh kepada dirinya. Hal ini dikarenakan orang yang self love akan merasa dia telah melakukan yang terbaik apapun hasilnya dan dia tetap bangga sehingga tidak ada kekecewaan yang begitu besar terhadap sesuatu dan juga orang yang self love akan lebih mudah mengevaluasi diri karena mereka telah mengenal dirinya luar dalam dari segi kekurangan dan juga kelebihan. Dengan itu ayo cintai diri kita sebelum mencintai yang lainnya, karna cinta yang lain tidak akan tumbuh jika kita tidak cinta terhadap diri sendiri!.